2022,08,09

最近英語のやる気がないあなたへ★今すぐ解決する【15個の質問】

・はじめに

・やる気が出ない理由は？

・自分への質問15選

・終わりに

最近英語学習に対するやる気が出ない。

そんなみなさんへ。

でも今はそんなでも、過去を辿れば

すごく強い気持ちで英語を話したいと思った日があるはず。

そんな”あの日”のやる気が戻ってくるために、

今日はとことん自分と向き合う時間を作って欲しくて

このブログを書きました！

ノートとペン、もしくはPCやスマホでもOK、

自分の気持ちを書き出せるものを用意しましょう！

まず、やる気を失っている理由として、

・目標が曖昧になっている

・今何をすべきか曖昧になっている

・目の前のことで一杯でそもそも目的を忘れている

・今のやり方に飽きてしまっている

などが挙げられます。

これらのほとんどは、

最近自分と向き合う時間を作れていないから起こっている出来事で、

その自分と向き合う時間をきちんと作り、

今ある自分の内なる感情をきちんと知ることで

解決できる場合が多いです！

ぜひ、悩んでいるみなさんはやってみて欲しいです！

No.15まであるので、

しっかり自分と向き合って、答えを出してみてください。

向き合うことで、

本来好きなこと、理由、今やるべきことが必ず見えてきます！

_____________________

No.1 英語の何が好き？

ここはあなたのルーツになります。

これを知ることで、英語への憧れや学習したいと思うもともとの気持ちにもう一度出会えるかもしれません。

No.2 英語の嫌いなところはある？それはなぜ？

どうして英語を勉強したくないか、苦手と思っているか、など

新しい発見が見えてくるかも。

No.3 あなたの英語との出会いはいつ？

どんなだった？

どんな気持ちだった？

英語との出会いを思い出すことも大切。

あの時の気持ちを思い出しましょう！

No.4 いつ英語を話せるようになりたいと願った？それはなぜ？

ここも大事。そもそもの理由です。

思い返してみましょう！

No.5 英語が話せたら何をしたい？

目標の理由づけです。ここが曖昧だと明確なやる気につながりません。

話せるようになった自分を想像して、書き出してみましょう！

No.6 今どうして英語に対してやる気が出ないのだと思う？

ここと向き合うことが大事！

もしかしたら見えていなかった悩み事が見つかるかも！

No.7 それ（No,6)で悩んでいる親友がいます。

あなたはなんてアドバイスする？

自分にアドバイスするのは難しいけれど、

親友だと仮定したら結構簡単にアドバイスできたりします。

自分を親友のように大切にすることで夢は叶いやすくなります。

優しい言葉を語りかけるように、

問題解決に導いてあげてください♪

No.8 憧れの人はいますか？（英語に関して）

いない人は、今ここで憧れの人を作ってみましょう。

憧れの人、真似できる人が見つかれば、

目標の選定が簡単になります！

No.9 なぜその人に憧れる？

ここも大事。

なぜ好きなのか、憧れるのか、ここを知ることで、

自分のなりたい像やその理由が見えてきます！

No.10 あなたの英語の夢は？

英語に関しての夢を書き出しましょう！

ここでは”夢”なのでわりと大きな夢でもOK！

No.11　あなたの英語の目標、なりたい像は？

英語に関しての”目標”と、

どんな姿でいたいか想像しましょう！

1年後

3年後

5年後

No.12 それを叶えるためには今何が必要？

ここが大事です、今必要なことを考えてみましょう！

No.13 それを叶えるための今月のTo do

必ず叶えられることを書き出しましょう！

英語を話せるようになる！など今すぐには叶えられない大きな目標を掲げてしまうと挫折しやすくなります。

今月叶えられる小さな目標を設定しましょう。

例：カレンダーを振り返ったときに31日中20日できた！と言えるようにする等

No.14 それを叶えるための週間To do

今月のTodoを出した上で、

週間にするとなにをするべきか考えましょう。

ここでもさらに小さな目標を設定します。

例：平日は5分シャドーイングをやる！等

No.15 それを叶えるために毎日のTo do

週間目標を出した上でさらに小さい目標です。

必ず叶えられる目標にしましょう！

ここは具体的に書き出しましょう。

例：朝起きたときに5分シャドーイングをする　など

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いかがでしたでしょうか？

自分の英語に対してのルーツを知ること

見えてくるものがあったり、

憧れの人を探すことで、

どうして憧れるのか、

だとしたら自分のなりたい像はどんなか？

明確化されたのではないでしょうか？

大事なのは、明確な目標を定めることと、

それを達成するまでの”はしご”のような、

明確な今やるべきことを見つけること。

ここが曖昧になると

次第にやる気は出なくなってきます。

やる気が出なくなった時は、

ぜひ以上の15の質問を自分に問いかけてみて下さい！

ここまで書き出しても、

数ヶ月経てばまた曖昧になるときがやって来ると思います。

なのでこれを定期的にやることで

夢や目標を叶えやすくなるので

是非定期的にやってみて欲しいです！

たまに、自分とこうして向き合う時間を作り、

その都度目の前を明確化しましょう♪

実際にやってみた感想など、

インスタグラムなどでお待ちしてますね！

皆さんが今日も明日も楽しく英語学習をできますように！

少しでも力になっていたら嬉しいです♪

maho

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